Use sua mente para alcançar objetivos

abr 3, 2012   //   por amilcar   //   Notícias  //  Nenhum Comentário

No Pará, atualmente, milhares de vagas estão sendo ofertadas em concursos públicos. Elas são destinadas a pessoas de todos os níveis de formação, o que motivou uma verdadeira corrida aos cursinhos de Belém por quem busca os conhecimentos necessários. Mas, às vezes, estar a par das disciplinas não é o bastante para se obter um resultado positivo. É neste momento que o Coaching pode fazer a diferença entre tomar posse no almejado cargo público ou não.

Amilcar Tupiassu explica que o processo de Coaching acompanha a pessoa, verificando como está o estado mental e em seguida auxilia na definição de metas e para saber se os caminhos que você está percorrendo são os melhores para alcançar o que foi traçado, ou se você tem problemas e como resolvê-los. “As pessoas precisam encontrar estratégias adequadas para elas, então o que, então o que funciona pra um pode não funcionar para outro. O coach atua nas habilidades das pessoas em cima do que elas já têm e trabalha para que ela se torne independente”, detalha o especialista.

O coach explica que o processo pode ser feito por qualquer pessoa saudável e até mesmo em crianças. As restrições são apenas em relação a pessoas psicóticas, depressivas, entre outros. O primeiro passo é uma entrevista, que em algumas situações pode ser feita até mesmo por telefone. “Esta etapa é importante, pois já é uma análise prévia das metas das pessoas. Muitas pessoas dizem que querem algo, mas de fato não estão dispostas a fazer as tarefas que vão levá-las a alcançar as metas”, diz, Algumas vezes é necessário até fazer exercícios físicos para quem tem objetivos como a vaga em concurso público. “Grande parte das pessoas que buscam isso são sedentárias ou estressadas. Com a liberação dessa carga, aumenta o nível de aprendizagem”, ensina.

O processo ainda consta de reuniões semanais ou quinzenais e palestras sendo finalizado, em geral, no período de 12 semanas. “Uma das maneiras mais comuns de reprogramas o cérebro é a repetição. Se você falar a sua meta todos os dias, falar com seus amigos, reafirmando o seu compromisso, o sue cérebro estará sendo lembrado disso. Por outro lado, você pode definir algo em um dia e esquecer no outro”, comenta.

Amilcar ainda dá duas dicas para quem pretende se autoconhecer para melhorar de vida. A primeira é: defina seu foco. O que você realmente quer? Segundo ele, não adianta, por exemplo, dizer que quer qualquer vaga em concurso. É preciso um objetivo. “Além disso, é preciso definir uma rotina de estudo. Se você pode estudar oito horas por dia, estude. Se não pode, estude o tempo que for possível, mas de maneira constante. Se você trabalha o dia inteiro e depois à noite vai a um cursinho e não tem tempo para estudar em casa, então ministre o seu tempo de forma produtiva”, orienta o coach. Orienta o coach.